Arrêt du tabac
Prendre RDVLa méthode ATN
Il s’agit d’une méthode douce mise au point par David Vigneron associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL, cohérence cardiaque, … Elle s’intitule « ARRET-TABAC.NET® ». Elle a permis à des milliers de personnes d’arrêter de fumer totalement et définitivement. Elle est indolore, agréable, naturelle et sans effets indésirables.
L’accompagnement
« ARRET-TABAC.NET® » comporte une préparation, une consultation personnalisée et une garantie à vie. Voici les détails de l’accompagnement :
Avant la première séance
Dès le premier contact téléphonique, l’ensemble de l’accompagnement vous sera expliqué.
Puis le rendez-vous est fixé. Enfin, vous recevez par mail un accès vous permettant de vous préparer efficacement, à votre rythme, au sevrage tabagique, via une plateforme internet (sans avoir besoin d’installer de logiciels sur votre ordinateur). Il s’agit de « la préparation » dont les détails figurent ci-dessous.
La préparation
Avant la rencontre avec votre hypnothérapeute, vous bénéficiez d’un accès réservé sur une plateforme internet qui vous permettra de vous préparer efficacement ; des vidéos sont à votre disposition ainsi que des fichiers en format PDF, des MP3, …
Vous avancez à votre rythme, vous pouvez revenir en arrière, votre accès est illimité.
Cette préparation est indispensable pour toutes personnes qui souhaitent se libérer définitivement du tabac.
Nous travaillons notamment sur la dépendance psychologique, en vous proposant une excellente méthode de gestion du stress (exploitable dans la vie de tous les jours par ailleurs) qui agit mentalement et physiquement. Elle contient entre autre des techniques d’auto-hypnose.
Le temps de préparation est d’environ 2 à 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.
Consultation
Sevrage tabagique définitif, durée environ 2H00.
– Hypnose : Etat naturel et agréable destiné à mobiliser vos ressources inconscientes. Vous trouverez davantage d’explications en cliquant ici.
– PNL : C’est la Programmation Neuro-Linguistique se caractérisant par un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de vous débarrasser définitivement de la cigarette.
– Cohérence cardiaque : C’est une excellent méthode qui agit psychologiquement et physiquement et dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique. Elle est très agréable, douce, et a été légèrement modifiée afin d’être plus efficace
Un taux de réussite record
Une seule séance suffit !
La méthode « ARRET-TABAC.NET® » : 95 % de réussite.
A titre comparatif
– Substituts nicotiniques (patchs, chewing-gums, …) : environ 9 %,
– Zyban : 15 % au bout d’un an,
– Champix : 22 % au bout d’un an,
– Acupuncture : environ 20 %. Cette mesure semble varier considérablement d’un acupuncteur à l’autre,
– Thérapies cognitivo-comportementales : 27 % avec 10 semaines de traitement,
– Hypnose classique : environ 30 % de résultats positifs,
– Hypnose moderne : les résultats varient beaucoup d’un praticien à l’autre. Globalement, on peut espérer environ 60 % de résultats positifs,
Les questions fréquentes
Combien de fois dois-je faire de l'hypnothérapie avant d'arrêter ?
Se libérer de la cigarette et avant tout une histoire de motivation. Un premier entretien est indispensable pour évaluer votre motivation et pour vous informer de la méthode que vous allez appliquer.
En général, une séance suffit. Cependant lorsque la motivation n’est pas assez puissante, une deuxième séance est nécessaire.
Est-ce que ça marche immédiatement ?
C’est très variable. Certains clients ont immédaitement arrêté de fumer après la première séance. D’autre cas, où les clients ont arrêtés rien qu’en regardant les vidéos. D’autres ont arrêtés entre 2 et 3 semaines après la séance.
Combien ça coûte ?
30€ pour visionner les vidéos
270€ pour la séance de la libération de la cigarette.
Dois-je suivre un régime alimentaire ?
Habituellement, il est conseillé de boire beaucoup d’eau et de rester vigileant sur tout ce qui peut-être sucré.